影响牙齿健康的最常见、危害最大的两种疾病，一种是龋齿、另一种是牙周炎，并且这两种疾病的发病率也是居高不下。

但是龋齿这种疾病的发病人群更广，只要有牙的地方，就会长龋齿，所以不论你是1岁的宝宝，还是百岁的老人，只要嘴里还有牙齿，就有患龋的机会！

经常听老一辈人讲，现如今龋齿，也就蛀牙的发生率明显增加，他们那个年代长蛀牙的人很少，即便当时不怎么刷牙！

那么，现代社会为什么蛀牙会越来越多，越来越常见呢？

今天，邓医生就来给大家说说！

什么是龋齿？

龋齿，又叫蛀牙、虫牙，是牙齿受细菌侵蚀引起的慢性非炎症性疾病，早期无明显症状，随着时间的发展，会出现黑洞、牙齿酸痛、敏感，疼痛等症状。

为什么现代人患龋率更高呢？

我觉得应该有三个方面的原因。

第一：饮食结构和习惯的改变

随着生活水平和物资条件的提高，已经从50-60年代的饥饿，到2000年的温饱，再到现在的小康生活！每天已经不局限于一日三餐，夜宵零食已经走进了年轻的生活，大米也已经进入了精米时代，更多的精细加工食品代替了粗粮！

这些精细加工食品，一般都偏软，含粗纤维较少，并且都偏甜，因此易附着在牙齿表面，而这些正好是细菌最好的营养来源，如果没有及时将其清除，久而久之就会导致龋齿的发生。

夜生活

还有现代的夜生活太丰富啦，夜宵可以吃到凌晨3-4点，吃完后倒头就睡，根本就没人记得刷牙！

啤酒、可乐、各种碳酸饮料，进入了人的口腔，这些偏酸性饮料，都会引起蛀牙的易感性！

小孩子的饮食就更不用说了，什么都是吃的软的，牛奶、酸奶天天喝，糖果根本就没断过！很多70-80后，小时候一般只有过年的时候才有的糖吃！

第二：医疗技术和医疗机构的改变

目前，医疗技术上已经较以前有大的改观，牙齿不但可以拍片，还可以照CT，让更多的隐蔽龋齿被发现。

随着市场经济的发展，越来越多的牙科诊所和口腔医院遍布在城市的每一个角落，出门就能看牙，因此牙齿的问题也发现的越来越早，龋齿作为牙齿最常见的疾病，简单的一般肉眼就能检查出来！

第三：人们看牙的意识增强啦

腰带鼓啦，人们投入牙齿的保健费用也提高啦，以前不到牙痛的受不了，绝不会踏入医院口腔科的大门，现在越来越多的人常规行口腔体检！

如何预防龋齿？

疾病的本身在于预防，那么如何预防龋齿呢？

1.改变饮食结构，多吃蔬菜等粗纤维食品，不但有利于全身健康，而且也利于牙齿健康，少吃糖、碳酸饮料等。

2.加强口腔维护，养成饭后及时漱口的习惯，每日坚持早晚刷牙至少两次，鼓励有条件的人使用电动牙刷，冲牙器、牙线等口腔护理工具！

3.定期口腔检查，每年应拜访牙医，给牙齿做一个健康检查，及时发现蛀牙并处理。

4.窝沟封闭和涂氟，可以预防蛀牙！

本文内容，仅供参考，不构成诊疗的依据，如有疑问建议到专业医院找专业医生就诊！

有关牙齿、口腔方面的问题可以关注并私信口腔科邓医生，健康路上有我陪伴！

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