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随着二胎政策的放开，许多已步入四十岁甚至更大年纪的夫妇，渴望抓住这一难得的机会，纷纷开始积极备孕。然而，尽管他们付出了巨大的努力，但仍有一部分人面临着无法自然受孕的困境。这背后的原因多种多样，长时间的工作压力和紧张的生活节奏可能已经对某些女性和男性的生育系统造成了损害。更有些女性因为年龄的原因，身体已经不足以支撑再次怀孕。在这种情况下，试管婴儿技术通常成为他们实现生育梦想的最后希望。通过这一先进的技术手段，许多家庭得以克服生育难题，迎来了新生命的诞生。

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  造成女性不孕不育的原因有哪些？ 女性不孕膳食调理有什么方法呢？

  造成女性不孕不育的原因有哪些？

  引发女性不孕不育的原因有许多，比如说性传播疾病的，比如说梅毒衣原体感染，支原体感染或者弓形虫病，这些都有可能会致使或者内分泌紊乱，子宫内膜炎。药物的副作用，卵巢性不孕或者输卵管疾病，输卵管炎。子宫宫颈性不育的，发育不良，或者子宫内膜炎，宫颈炎等，都有可能会影响。

  女性不孕膳食调理有什么方法呢？

  女性不孕是很多人都比较关注的问题，中医养生更是讲究“养”，“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。那么，女性不孕膳食调理有什么方法呢？

  当归生姜羊肉汤

  配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。

  制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

  功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

  黄精炖肉

  配料黄精30克，瘦猪肉250克。

  制法猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。

  功能补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦；猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。

  虫草炖鸡

  配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只（约重500克）。

  制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。

  功能补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

  煨鹿尾

  配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。

  制法干鹿尾用开水发胀，捞出洗净污秽，再下锅烧10分钟后，捞出煺去毛，不净再烫、再煺，直至净为止，用清水洗净，冷水漂洗30分钟，再次放入锅内，煮沸后改用文火炖熬至熟，待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱、姜片放锅中，炒成金黄色，放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑，调味后用中火焖酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。

  功能温阳益肾，暖宫促孕。本膳用鹿尾，能温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促孕育；蘑菇，含蛋白质和氨基酸；竹笋，有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。

  苁蓉羊肾煲

  配料羊肾1对，肉苁蓉50克。

  制法将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。

  功能温肾补阳，填精益髓。本膳用苁蓉，补肾填精髓；羊肾，为血肉有情之物，有补肾之力。此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，性冷淡及不孕、不育。

  海参水鱼煲

  配料海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只（鳖，重约300克），巴戟肉20克。

  制法黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去外膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。

  功能滋养肝肾，填精益髓。本膳用杞子，养血补肝；巴戟肉，温养肾元；黑木耳，补肾阴，能活血调冲，并富含蛋白质；海参，补下焦肝肾；水鱼，养肝阴。故本膳能治肝肾不足，冲任失养，女子月经失调及不孕、不育。

  仙人粥

  配料制何首乌30~60克，红枣5~9枚，粳米（或糯米）100克。

  制法先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。

  功能健脾和胃，益肾填精。本膳用首乌，滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米，和胃养阴。此膳对脾肾不足，阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。

  鹿角胶粥

  配料鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。

  制法先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，调入胶、姜，食粥。

  功能补肾壮阳，填精和胃。本膳用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气之不足，虽温而不燥；生姜，辛温以助其力；粳米，和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调，及“宫寒”所致的不孕、不育有效。

  不排卵引发女性不孕原因有哪些

  女性的正常怀孕是一个十分复杂的生理过程，然而在这整个过程中，女性的排卵是非常重要的环节。如果女性不能正常的产生卵子，那么怀孕一般就无从谈起。不排卵引发女性不孕的原因有哪些呢？具体的原因请看下文的详细内容。

  如果女性发生排卵异常就是指不能排出正常的卵子。包括完全没有排卵、很少排卵或是不规则排卵。但仍有少量病例在全面检查后仍然找不到解释原因。不排卵引发女性不孕的原因是什么呢？排卵异常常见的原因是某种激素缺乏，如果卵巢本身对正常水平的激素有抵抗，即无反应，也可引起排卵障碍。此外，卵巢缺失、损伤或常见的卵巢疾病都可阻碍排卵。引起排卵异常的原因很多，常见疾病为卵巢早衰，阻碍卵巢正常发育的一些疾病。

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