口腔科普小知识，你对口腔了解多少呢？？

口腔是指口腔内的腔室，是消化道的起始部分。 它由两片嘴唇、两片脸颊、硬腭、软腭等组成。那么你对口腔了解多少呢？ 以下是学腊小编整理的口腔科普知识合集。 我希望你们都喜欢它！

口腔科普知识 口腔健康知识

口腔科学知识

一、牙齿的重要性：

牙齿是人体的重要器官。 过去，由于经济条件有限，社会交往相对较少，牙齿数量较多，因此被一些人忽视。 随着生活水平的提高，社会交往中对口腔卫生和面部形象的要求越来越高。 随着人口的增加和文化知识的普及，人们逐渐认识到牙齿的颜色、形状和卫生状况直接反映了身体的健康水平。 口腔卫生是反映人们健康素质的重要标志。 牙齿和牙槽骨的发育有助于面部的整体美观。 它起着至关重要的作用。 牙齿形状、口腔气味等因素都会影响求职、商务谈判、参军等社会活动。 口腔美容变得越来越重要，人们对牙齿美白、牙齿矫正有了更高的追求。

2.患者应该如何选择医生？

国外的普遍做法是选择正规医院和固定医生进行定期保健和治疗。 目前国内口腔卫生市场情况还没有达到那样的程度，这只是一个事实。 这使得谨慎选择牙科医院和牙科医生变得更加重要。 首先要选择规范化程度高的专业部门。 这样的专业科室可以在技术、设备、医疗安全（包括预防医源性感染）方面有可靠的保证，然后选择好的医生来保证医疗质量。

3. 牙齿美白

我中心引进国外尖端设备、先进的无痛补牙技术和微基质填充美容复合树脂。 根据您龋齿的位置和位置、洞的大小和深度、龋齿的颜色、患者的肤色、面部的形态特征等，从美观和功能的角度进行设计重建，提供一流的技术服务，恢复令您满意的明亮、洁白、自然的牙齿。

4. 清洁牙齿

牙医通过使用超声波洗牙机、洁牙机等各种器械，去除附着在牙颈和龈沟之间的软硬物质，确保牙周组织和牙齿的健康。 所谓软质物质，是指牙菌斑，是由食物残渣、上皮细胞和细菌混合在一起，紧紧附着在牙齿上而形成的。 它不仅会引起口臭，还会分泌许多酶和毒素，破坏牙齿和周围组织，引起蛀牙和牙龈炎。 至于硬质物质，是指牙结石，它含有钙、磷、上皮细胞、细菌等，形成粘附在牙齿上的硬块。 它不仅分解毒素，还会压迫正常牙龈组织，引起炎症和细菌感染。 因此，必须通过洗牙清除牙结石，以避免牙周病等后遗症。 建议每个人每年进行两次口腔健康检查和洗牙。

5、牙周病的形成

当你出现刷牙出血、牙龈肿胀、口臭、牙龈萎缩或牙齿对刺激性食物过敏等症状时，你往往会因为没有疼痛而忽视就医。 口腔卫生不良是引起牙周病的最大因素。 牙周组织的破坏是由牙齿和牙龈表面形成的细菌膜——牙菌斑引起的。 如果牙菌斑不清除，它会在口腔中逐渐钙化，形成牙石，破坏牙龈。 粗糙的牙结石上会很快形成新的牙菌斑，引起牙龈发炎。 炎症会扩散到深层牙周组织。 最终在牙根表面形成牙石。 如果不及时治疗，牙槽骨会逐渐吸收，牙齿会变得松动，最终脱落。

6.正确刷牙

刷牙是牙齿护理最基本的技能。 正确的刷牙其实很简单。 刷牙时，将牙齿分成一个中心平面，绕圈刷左右曲面，用牙刷尖刷中心平面，刷左右曲面。 对于弯曲表面，请使用牙刷的侧面。 使用牙刷尖擦洗中央凹槽。 治疗过的牙齿也应该彻底清洁。 使用侧面刷内部。 使用牙刷的后端清洁牙齿之间的连接处。 建议选择中等柔软度。 有刷毛的牙刷，刷头不太可能太大。 每天早晚刷牙并使用牙线，将有助于保持牙齿健康。

口腔健康知识

1、刷牙时间不够长，你就白刷牙了。 口腔专家一再强调，每次刷牙时间最好在3分钟左右。 最好还应确保每次刷牙时间为 2 分钟。

2、水温太冷，牙齿会过早老化。 实验证明，35℃左右的温水是很好的口腔保护剂。 用这样的水漱口会让牙齿、喉咙和舌头感觉很舒服，也更容易清除口腔中的细菌和食物残渣。

3、吃了酸性物质、甜食或者喝了碳酸饮料后，可以用水漱口或者喝一小杯牛奶，因为牛奶可以帮助中和口腔中食物的酸性，加快牙齿钙质的恢复。 30 几分钟后再次刷牙。

4.弄湿牙刷并挤出牙膏。 牙膏的功效会降低一半。 请勿将牙刷浸入水中。 挤上牙膏，慢慢刷牙，直至逐渐出现细小的泡沫。 只有这样才能最大限度地发挥牙膏的清洁成分。

5、早晚刷牙，饭后及时用清水或盐水漱口。 这是根本性的。

6、坐月子时不刷牙，产后就会掉牙。 孕前进行全面的口腔检查，孕期更要注意口腔卫生。 即使在坐月子期间，早晚也要用温水刷牙。

7. 不小心留下牙刷会引起麻烦。 刷牙后，用清水反复冲洗牙刷，抖掉刷毛上的水分，将刷头朝上放在通风处； 每周将牙刷浸泡在盐水或醋中3分钟，可有效减少牙刷上的细菌。

8、全家人共用一支牙膏还会造成疾病交叉感染：患有感冒或口腔疾病的人刷牙时，病毒和细菌会残留在牙刷毛之间的缝隙中，牙膏口与牙刷发生摩擦互相对抗。 接下来，病毒和细菌就会传播到其他人的牙刷上。

9、如果牙刷不够用，牙线可以清除剩余的30%牙垢（牙线的使用方法可以参考另一篇博文：图解如何使用牙线）。

10、最科学的刷牙方式：横刷与竖刷相结合。

11、感冒后最好更换牙刷。 如果患过感冒，最好将牙刷浸泡在消毒液中或更换新的，否则感冒不易痊愈或可能复发。

12、木糖醇口香糖还可以保护牙齿。 它刺激唾液产生，中和酸，并帮助牙齿再矿化。

口腔保健知识

1.用什么样的牙刷最好？

应选择三直六横束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端圆润的保健牙刷。 它可以在口腔中自由运作，更容易刷到牙齿的死角。 最好每 2 至 3 个月更换一次牙刷。

2.掌握正确的刷牙方法

首先，刷牙时不要太用力。 有些人刷牙方式比较暴力，会导致牙龈萎缩，磨损牙颈，出现冷热反应酸痛。 刷牙主要涉及清洁牙齿的几个表面。 刷外侧：将牙刷头以45度角放置在牙齿和牙龈边缘，轻轻地来回刷牙，然后将牙刷沿着牙缝刷，从上到下刷上牙，从下往上刷下牙； 刷内侧：用与上述相同的方法刷每颗牙齿的内侧； 刷咬合面：将牙刷平放，在牙齿表面（咬合面）来回刷咀嚼食物。 最好也刷一下舌头表面。

3、刷牙的频率应该是几次。

事实上，刷牙的次数只能增加，不能减少，三餐后和睡前总共刷牙四次。 最好每餐后立即刷牙。 漱口水不能代替刷牙，也不能去除牙菌斑。

4、用什么牙膏最好？

牙膏中含有一种摩擦剂。 摩擦剂颗粒小，质量比较好。 市场上销售的牙膏的质量与其价格是平行的。 应该选择含氟牙膏，如高露洁、佳洁士等，效果较好，但不能长期使用。 使用一种品牌的牙膏。

5. 学会用牙线和刷牙

牙线一般分为含蜡和无蜡两种。 牙线、牙间刷应在饭后使用，并应在牙医的指导下正确操作。 牙间刷适合牙齿间隙较大的人。 如何选购牙线 牙线以柔软、有弹性的为佳。

6.关于漱口水

漱口水对于牙龈红肿出血的患者有用，但对于牙垢、牙周骨损伤、牙垢的患者则没有效果。 我们的建议是不要长期使用漱口水。