关注中老年人口腔健康——牙周疾病并发症最危险

9月20日是第20个全国“爱牙日”。 今年“爱牙日”的主题是：关注中老年人口腔健康。 第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中老年人龋齿患病率高达88.1%，牙周健康率为14.5%。 中老年人口腔健康问题日益突出。 口腔疾病不仅使许多中老年人过早丧失咀嚼功能，还会引发或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管疾病、关节疾病及其并发症，严重危害全身健康——

牙周病并发症最危险

牙周病是最常见的口腔疾病，是牙周组织各种疾病的总称，包括各种牙龈炎、牙龈增生、牙周炎、牙周萎缩等。牙周病是牙齿周围组织的一种慢性、破坏性疾病。 通常早期主要症状是牙龈出血，表现为刷牙时出血、早上唾液带血、牙龈肿胀、口臭、牙龈萎缩、牙齿对刺激性食物敏感等。 过敏等。随着病情加重，后期会出现牙龈流脓、无法咀嚼、牙齿松动，并伴有反复发作的牙周脓肿，最终会导致全口多颗牙齿松动、脱落。

牙周病是中老年人牙齿脱落的主要原因。 它不仅是成年人牙齿脱落的主要原因，还会影响心、肺、肾等重要器官的功能，导致死亡率极高的各种疾病。 原因。 口腔中的许多细菌很容易被吸入肺部，引起肺炎。 据调查，口腔卫生不良的人容易患牙周病，患慢性肺部感染和肺功能下降的可能性是口腔卫生良好的人的两倍。

牙周细菌产生的酶可以加速体内血栓的形成。 当牙周细菌进入血液时，它们会导致身体产生一种像血小板一样作用的胶状蛋白，形成血栓并阻塞血管，导致心脏病和中风。 有报道称，牙周炎患者患冠心病和中风的可能性分别是正常牙周病患者的1.4倍和2.1倍。 近年来，研究人员在牙菌斑和唾液中检测出幽门螺杆菌，发现牙周病患者牙菌斑中幽门螺杆菌的检出率高于健康牙周患者。 幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌。

牙齿健康标准：8020

世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准是：8020，即80岁的男性至少应拥有20颗功能性牙齿（即能正常咀嚼食物且不松动的牙齿）。 制定这一标准的目的是通过延长牙齿的寿命来保证人类的长寿，提高生活质量。

每个人有32颗恒牙，其中28颗实际上是功能性牙齿。 当一颗或两颗牙齿脱落时，并不影响整个身体的健康。 然而，当牙齿逐渐脱落不足20颗时，就开始影响身体多个系统的功能。 这时，如果及时修复丢失的牙齿，并在口腔中保留20颗以上的功能性牙齿，就会减慢人的衰老速度，有利于延长人的寿命。 这是因为人的牙齿不足20颗，食物无法充分咀嚼，影响消化。 言语、发音都会受到不利影响，容貌也会显得苍老，对人的心理也会产生负面影响。 此外，牙齿也是体内重要的平衡器官。 许多体力活动和集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。 当牙齿少于20颗时，人的平衡功能就会受到影响，容易出现活动失误、跌倒等情况。

全面呵护口腔健康

健康专家表示，应养成良好的口腔卫生习惯。 早晚刷牙很重要，更建议每餐后刷牙。 使用含氟牙膏和保健牙刷刷牙，可以持续清除牙菌斑，保持牙周健康，预防龋齿。 要使用正确的刷牙方法，沿着牙齿间隙垂直上下刷牙，以达到清除食物残渣和按摩牙龈的目的。 避免锯状水平刷牙，以防止牙颈部出现楔形缺陷。 建议使用漱口水。 刷牙主要是清洁牙齿表面的软牙菌斑和菌斑。 它不能完全清洁口腔的其他部位。 这些部位也是引起口腔疾病的原因。 适当使用漱口水对口腔综合卫生有一定的作用。 角色。 应戒烟、少饮酒、多喝水、多吃蔬菜和水果。 饭后应清洗假牙（假牙）。 睡觉前，应将活动假牙从口腔中取出，并浸泡在水或假牙清洁液中。 患有严重疾病的中老年人，如阿尔茨海默病患者、偏瘫患者等，应定期接受特殊的口腔护理。 （刘江峰）