口腔健康的标准是什么？保护牙齿的方法有哪些？

文章介绍

口腔健康往往是我们容易忽视的一个问题，尤其是在饮食方面。 无论是辣的、麻的、冷的，我们都从不拒绝。 所以说，病从口入。 口腔健康与身体健康息息相关。 一般来说，口腔问题是由口腔炎症和细菌感染引起的，会引起口腔溃疡、牙龈或牙周组织疾病。 饮食最好清淡，注意清洁。

口腔健康标准：

口腔健康是人类健康的重要组成部分。 世界卫生组织指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔邻近部位和颌面部没有结构和功能异常。 并制定口腔健康标准：牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。 医学教育收集整理| 教育网． 可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生、良好的口腔功能、无口腔疾病。

世界卫生组织提出了到2000年为所有人提供医疗保健的目标。保护牙齿要从预防牙齿疾病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查、治疗牙齿疾病、及时更换缺失的牙齿。及时的方式。 定期清洁牙齿以保持健康的牙齿功能。

口腔健康的标准是什么？

根据世界卫生组织的定义，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔邻近部位和颌面部区域没有结构和功能异常。

世界卫生组织制定了口腔健康标准：牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。

可见，口腔健康是指具有良好的口腔卫生、良好的口腔功能、无口腔疾病。

保护牙齿，必须从预防牙齿疾病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查和治疗牙齿疾病，及时更换缺失的牙齿，定期洁牙，保持健康的牙齿功能。

如何保护你的牙齿

1. 每天至少彻底刷牙两次，最好是早上和睡前。

2、用含氟牙膏刷牙，可以有效预防龋齿的发生。

3.每天用牙线清洁牙缝，清除牙刷难以触及的邻近牙菌斑。

4、养成良好的饮食习惯：少吃太妃糖、巧克力、甜点、冰淇淋等甜食和粘性食物，少喝甜饮料，尽量在饭前饭后吃。 饭后一定要刷牙或漱口。