牙齿数量多少，真的和寿命长短有关吗？

牙齿是体内最坚硬的器官，99%以上的钙集中在牙齿和骨骼中。 但即使它们像牙齿一样坚硬，随着年龄的不断增加，它们仍然会逐渐“退休”，不可能永远留在口腔的第一线。

正因为如此，剩余牙齿的数量往往与年龄密切相关。 甚至有人认为牙齿的数量可能与寿命有关。 晚年牙齿越多，寿命就越长。 这种说法真的可靠吗？

牙齿的数量真的和寿命有关系吗？

世界卫生组织开展了相关研究，收集了20多个国家的百岁老人口腔健康数据并进行综合比较，探讨长寿与牙齿的关系。

结果发现，与普通老年人相比，百岁老人的牙齿脱落率降低了10%左右。 在牙齿与寿命相关的研究曲线中，百岁老人大多集中在牙齿数量超过20+的数据阶段。 简单来说，“牙齿多”是已经进入长寿年龄段的老年人的共同特征。

无独有偶，我国一项针对3万人的调查数据也显示，牙齿缺失超过同龄人的人群中，死亡风险增加13%，消化系统疾病风险增加30%，罹患消化系统疾病的风险增加30%，心脏病和中风症状增加。 提升。

可见，牙齿的数量可能确实与寿命的长短有关。 有关牙科专家表示，牙齿的数量不仅是衰老程度的体现，还与各种衰老疾病有关。 中老年人的牙齿越多，患病的风险就越低，自然就能长寿。

60岁以后，中老年人有多少颗牙齿算正常？

这想必是很多人都想知道的答案。 根据世界卫生组织的建议，80岁左右的老年人应保留至少20颗稳定的功能性牙齿，因此60岁以上的人最好保留至少20颗功能性牙齿。

但话说回来，牙齿的数量并不是中老年人口腔健康的唯一标准。 如果想要更具体地判断口腔健康状况，还必须从多方面进行评估和参考。

老年人口腔健康的3个标准，不妨自己检查一下

①你感觉疼痛吗？

疼痛是判断口腔健康的重要依据。 牙齿和口腔粘膜下层均分布有神经系统。 如果口腔经常出现疼痛，很可能是牙龈或粘膜出现炎症，或者牙根受损等口腔疾病。 定期检查并接受适当的治疗。

② 是否有龋齿

随着年龄的增长，老年人的牙龈萎缩，牙根暴露增多，患龋齿的风险增加。 有无龋齿也是判断老年人口腔健康的重要依据。 一旦发现，及时去医院检查治疗，以免影响咀嚼功能，增加胃肠消化系统的负担。

③口腔粘膜有无异常

口腔粘膜也是口腔健康的关键因素。 由于身体代谢能力降低，发生炎症的风险增加，老年人出现口腔粘膜病变的概率也会相应增加，如出现口腔溃疡、白斑、扁平苔藓等症状。 长此以往，溃疡病灶中产生的细菌可能会进入血液循环和呼吸系统，引发新一轮的疾病。 如果发现口腔粘膜颜色异常、溃烂等症状，要及时治疗。

总而言之，牙齿健康与老年人的全身健康密切相关。 60岁以后，一定要多注意口腔状况，每天清洁，定期检查，检查是否有可能发生的疾病。 只有这样，您将来才更有可能健康长寿。