嘴巴张开口水顺着嘴唇正往下流，是真的吗？

由于工作原因，有一天中午，医生醒来时，看到同科室的护士正在熟睡。 不过，对于这样一个成年人来说，她的睡姿却有点难看：嘴巴张着，口水顺着嘴唇流淌……

当我第一次发现的时候，我并没有想到要提醒她。 毕竟我们都是成年人了，这么仓促的提醒，难免让对方难堪。

但几天后，在另一次午睡时，同样的事情又发生了。 这一次，博士。

考试结果当天就出来了。 原来，这名护士患有牙周病。 由于口腔早期发炎，促进唾液分泌，所以睡觉时“口水直流三千尺”。 好在她发现得早，同事给她开了一些药给她吃，基本上就没事了。

01

睡觉时流口水，其实是很多人都会遇到的情况。 这种情况或多或少地发生在从老人到刚出生的婴儿身上。

唾液就是我们嘴里的唾液。 它是一种无色、无味、透明、有泡沫、微浑浊的液体。 一般正常人每天的唾液分泌量为1500ml。 人在睡觉时分泌的唾液量会明显少于清醒时，所以睡眠时一般不会出现流口水的情况。

如果此时出现流口水，且出现次数较多，就需要引起重视了。 因为这可能是由于睡眠姿势等原因引起的暂时性状况，也可能是某些疾病的反应。

当然，并不是每个人流口水都是疾病的征兆。 有一群人可能是例外，那就是婴儿和幼儿。

由于婴幼儿饮食中逐渐添加淀粉类食物，唾液分泌量也会增多。 再加上它们的吞咽功能并不完善，唾液自然会不受控制地流出来。

02

如果排除了梦到食物引起的流口水，那么你长期流口水很可能是以下原因造成的。

错误的姿势：一般睡在桌子上或侧睡时都可能会出现流口水的情况。 这个不用担心，一般只要改变睡姿即可。

通过嘴呼吸：通过嘴呼吸也会导致睡觉时流口水。 这个时候只要注意睡觉时不要用嘴呼吸就可以了。 这时候肯定有人会问，如果有感冒或者鼻炎等特殊情况，鼻子被堵住了，还不能用嘴呼吸怎么办？ 其实这个时候，完全可以使用通气鼻贴来缓解鼻塞症状。

口腔疾病：人体口腔内的温度和湿度非常适合细菌繁殖，食物残渣很容易积聚在牙齿缝隙中。 如果不注意口腔卫生，就可能患上龋齿或牙周病。 这些口腔疾病可能会导致睡觉时流口水。 当然，如果口腔发生溃疡，疼痛也会刺激唾液的分泌。

神经调节障碍：谈论神经调节障碍可能太技术性，很多人不理解。 说白了就是你睡前过于兴奋，用脑过度，或者做剧烈运动，导致睡眠时交感神经过度兴奋。 这时，我们的大脑就会发出错误的信号，导致流口水增多。

面神经炎：脸部受凉或受风吹后，面神经可能会发炎，导致睡觉时流口水。

中风：此类患者常在入睡后突然流口水，并伴有嘴角弯曲。 这个时候中风的可能性比较高，所以最好及时就医。

动脉硬化：动脉硬化常常导致我们的大脑和肌肉缺血和缺氧。 这时，面部肌肉就会得到一定程度的放松。 由于动脉硬化一般发生在老年人身上，吞咽能力下降，睡觉时会出现流口水的情况。

因此，如果老年人出现睡觉流口水的情况，一定要特别警惕！

03

分析了以上原因后，我们发现有些情况需要就医，而有些情况则需要我们自己多加注意。 如果你睡觉时也有流口水的情况，你可能要开始注意以下几点了。

1.保持口腔卫生

一定要养成早晚刷牙的习惯，饭后记得漱口。 刷牙后，尽量用漱口水漱口，确保口腔内没有食物残渣。

2.睡好觉

这不是玩笑。 睡觉时最好平躺，保持良好的睡姿。 尽量不要俯卧或斜靠在椅子上睡觉。

3.注意牙齿健康

如果患有龋齿、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，一定要积极去看牙医检查和治疗。

4、注意生活习惯

吃完饭后不要立即上床睡觉。 最好做一些适当的运动。 另外，晚餐最好不要吃过于油腻、刺激的食物。

X博士说

以上方法仅供参考。 如果你的流口水症状已经存在多年，且一直难以彻底根除，建议去医院寻求医生的帮助。

对了，我要去牙科啦~