补完牙齿并不代表就能一劳永逸，真的伤不起!

补牙并不意味着它会永远持续下去。 如果不好好照顾牙齿，一年之内牙齿就会再次脱落。 伤害实在是你承受不起！

牙齿健康标准

标准一

牙齿健康

正常、健康的牙冠通常呈半透明象牙色。

世界卫生组织提出的人类牙齿健康标准：牙齿清洁、无蛀牙、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血。

但只有少数人拥有真正健康的牙齿。 饭后刷牙、勤刷牙只是说说而已。 最痛苦的就是食物摆在面前，感觉饿了却不敢吃。

标准二

牙龈和牙周健康

牙龈健康也是牙周健康的基础，“生病”的牙龈也与许多牙周问题有关。 在牙齿健康标准中，不仅提到了牙齿，还提到了牙龈和牙周牙。

牙龈是牙齿生存和稳定的基础。 我们常说的牙齿出血，其实是牙龈出血。 牙龈出血多是由于牙龈发炎、牙周炎、牙根及牙龈处牙菌斑堆积过多，清洁不彻底，导致牙结石形成所致。

标准三

吃得健康

吃货的标准首先是“会吃”，然后是“会吃”。 你吃的东西是健康的，你吃的方式也是健康的。 食物的味道越浓，就越容易刺激口腔软组织。

吃太辣、太油腻、太重口味的食物，容易引起口腔刺激，刺激牙周组织，增加口腔负担。

很多人还喜欢将火锅与冰镇啤酒搭配，这对我们的牙齿极为不利，会导致牙齿敏感，刺激胃肠道。

标准四

拥有整齐的牙齿

呃……作为一个吃货，牙齿歪是一件很悲哀的事情，因为这样吃东西会让你的牙齿皱起来（尴尬）。

深圳世纪鹤山牙科还提醒大家，想要拥有一口健康的牙齿，仅仅在家刷牙、做简单的口腔清洁工作是不够的。 定期清洁牙齿是必不可少的。 推荐阅读：医生为什么不给我补牙？