敲简单又美味健康的黑莓汤圆如何制作？

视频教你做黑莓汤圆更简单！

黑莓汤圆发明人：冯秋菊（缤纷谷黑莓原液印度尼西亚联合创始人）

鞭炮声又响起来啦，没错！今天就是2019年正月十五。

满世界都是浓浓的汤圆味，超市里汤圆全部都在打折促销，没理由不稍几袋回家。

可是外面买的汤圆太甜太甜了，而且基本都是黑芝麻汤圆、花生汤圆、果味汤圆......甚至还有肉馅汤圆。吃腻了这些口味的，不如自己动手包几个低糖美味又健康的汤圆满足自已的口味吧，全当玩了。

缤纷谷黑莓汤圆

材料准备：

缤纷谷黑莓原液、糯米粉、蜂蜜（可选）

黑莓汤圆做法：

1、将黑莓原液与糯米粉混合，用手揉成糯米团，揉至表面细致就好了。

缤纷谷黑莓汤圆做起来

2、揉搓成想要的大小形状，放进滚水里煮浮起来就完全熟了。

小小的缤纷谷黑莓汤圆

3、尽情地和家人们享用起来吧。

健康美味的缤纷谷黑莓汤圆来啦

香糯的汤圆吃多了，容易积食，脾胃不佳的人，吃完汤圆再喝瓶酸酸甜甜的黑莓原液，助消化最合适不过了。

黑莓中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克，比两杯小麦中纤维素含量还高，有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。

纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。

缤纷谷黑莓原液中含有打碎的黑莓籽，含有丰富营养素

小分子，易吸收

喝前“摇一摇”小口小口含饮

喝完后倒点温水在瓶子里“摇一摇”，再喝干净

每天养成喝黑莓的好习惯，坚持饮用，效果更佳！