男生如何克制手淫？男生手淫的成因是什么

 　　对于男生来说，相信手淫这个词应该不陌生吧，我想绝大部分的男生都试过手淫，手淫并不是一件坏事，但是一定不能过度，下面爱趣网商城小编就给大家介绍一下男生如何克制手淫吧!

　　男生如何克制手淫

　　除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

　　洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,性治疗师指出这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。

　　男生手淫的成因

　　儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器,或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感,一般并没有性高潮。无论男女,到了青春期后,由于体内的生理变化,并由此产生性冲动和性欲,对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求,是正常的生理现象。

　　男生手淫的表现

　　男人的自慰行为往往比较单纯,几乎都是围绕阴茎进行的,例如有人靠两个大腿夹、压、摩擦阴茎而完成手淫;有人靠俯卧体位的阴茎与被褥的摩擦而射精等。但是,最常用、最直接的自慰方式是握住自己的阴茎,并给予一定强度的摩擦,或者上下地抽动,以达到射精并获得自我满足的性快感,也就是通常所说的手淫。

　　男性手淫的危害

　　1、手淫不但损伤身体的动力,而且损伤情志,令人精神萎靡意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧,遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心,及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫消费的“精”,是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本,造血之源,过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满,生命提前衰老,夭折,身体极度虚弱倒是次要表现。手淫还会影响智力。

　　2、人体靠血气滋养,血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,备不时之需。消耗少储蓄多,是长寿健康保障,消耗多储蓄少是衰老短命前提,手淫和性行为以精的耗损为表现,这种耗损超常积累,意味生存质量的降低与生命历程提前结束。

　　上面就是爱趣网商城小编给大家介绍的男生如何克制手淫，虽然手淫会给我们带来短暂的快感，但是这是有损我们的身心健康的，希望这篇文章能够帮助到你们。