关于洗牙你是不是也有这样的顾虑？

口腔保健近年来越来越受到重视。洗牙是一种保健和一种生活态度。每六个月到一年刷牙一次可以有效预防牙周病，有助于保持口腔健康。

但是由于各种各样的担心，人们总是在清洁牙齿方面说得多做得少。

牙齿清洁到底是什么？有必要清洗它吗？

刷牙意味着清洁牙齿，既干净又有疗效。美国人民亲切地称之为“预防法”。也就是说，牙齿清洁是一种保健，是强身健体和预防疾病的预防措施，是牙龈炎和牙周炎的重要治疗手段。

目前，人类医学水平很难用药物治疗牙周炎，而牙齿清洁是恢复牙龈健康的第一步。

经常刷牙可以治愈口腔疾病

清洁牙齿的医学术语是“龈上洁治”，这意味着使用专业仪器从牙齿表面去除牙垢、牙斑和色素，以延缓牙斑和牙垢的再沉积。

许多人想知道，牙结石不就像盔甲一样，可以保护牙齿和牙龈吗？

事实上，这一切都是“幻觉”。牙结石是由牙菌斑的积累形成的，其中大量的细菌会继续生长繁殖，侵蚀牙龈，并引起牙周炎等疾病。如果长时间不清洗，牙龈会收缩得越来越厉害，这只会缩短牙齿的使用寿命。

定期清洁牙齿可以防止牙龈出血和牙齿松动，还可以帮助治疗口腔疾病，如牙周炎。

刷牙有两种方法：一种是用手工具刷牙，另一种是用超声波刷牙。后者因其省时、省力、高效而被广泛应用。

四种类型的人应该密切注意刷牙

当你的口腔健康出现以下问题时，是时候注意清洁牙齿了。

1.患有不健康牙周疾病的人

刷牙出血、牙龈肿胀等症状都是牙周问题，有这些情况的患者应该去专业牙科诊所及时刷牙。

专家将根据牙齿的实际情况给予有针对性的治疗，以达到最佳效果。

2.怀孕的准妈妈

怀孕后的牙周问题很难治疗。因此，这类人应该在怀孕前去口腔科检查口腔状况，并根据检查结果决定是否需要刷牙，以保证怀孕期间口腔牙周健康。

3.需要假牙镶嵌的人

牙种植前的刷牙等牙周治疗可以保证修复后义齿的正常使用。

4.正牙医生

戴上牙套后，如果不仔细刷牙，很容易产生卫生死角，从而导致龋齿和牙结石。

因此，矫正前应进行牙周检查，以判断是否需要清洁牙齿。此外，在矫治过程中，应加强牙周检查。

关于清洁牙齿的七个问题

虽然我知道刷牙很好，但是仍然有很多人因为不太了解它而担心和害怕去尝试。关于清洁牙齿，最常见的问题是什么？

1.早晚刷牙。你不需要刷牙吗？

事实是：你洗的牙齿是牙垢，但你不能把它刷掉！

鞑靼人来自哪里？牙结石是由唾液中的钙和细菌沉积在牙齿上形成的。嘴里的唾液和细菌是无穷无尽的。即使你每天都刷牙，即使牙医自己也不能通过刷牙来彻底刷掉牙齿上的污垢。总会有刷不掉的棱角。随着时间的推移，牙垢块形成了。像躺在海边石头上的牡蛎一样，牙垢粘在你的牙齿上，然后慢慢长大，但它很坚硬，不能被刷掉。这时，有必要使用牙医的专业工具来做一次彻底的清洗。

2.刷牙会让你的牙齿变得又大又松？

事实是：只有当你晚了才刷牙！

这是关于牙齿清洁最流行和最有害的传说。特别是，这两个词经常来自我们的长辈，这使得很难反驳它们。当牙结石堆积在牙齿上时，就像在牙齿周围筑起了一道“坚固的墙”。这些水泥状的牙结石将松动的牙齿结合成一个整体，掩盖了牙龈萎缩的事实。这时，牙齿没有松动，这是一种错觉

幸运的是，洗牙可以清除牙结石，阻止牙周炎的发展，并阻止牙齿松动。结石清除后，松动会在短时间内加剧，但随着治疗的进展和炎症的消除，牙齿周围的基础会再次加强。也就是说，通过刷牙，这种松动将得到改善。

3.刷牙能美白牙齿吗？

许多人认为洗牙可以美白牙齿。事实上，洗牙只能去除牙齿表面的色素，如烟斑和茶斑，但不能改变牙齿的颜色。

4.你需要多久洗一次牙？

牙齿清洁的频率取决于口腔卫生。

正常情况下，建议普通人每年刷牙一次，而牙周病患者需要每3~6个月刷牙一次。

5.有人说清洁牙齿很疼。这是真的吗？

牙齿清洁的疼痛程度取决于患者对疼痛的耐受性和牙周状况。

牙垢最容易生长的地方是那些难以清洗的地方，比如牙齿和牙龈的结合处。在这个连接处，牙齿是白色坚硬的珐琅质和柔软敏感的牙根。即使没有牙周病，用金属器械接触这个位置也会引起一些不适。

然而，这种不适应该是可以忍受的。我希望每个人都能鼓起勇气。另外，第一次刷牙时，由于有较多的牙垢沉积，医生需要用更大的力量反复清洗，不适感会更大；当你以后定期刷牙时，牙结石并不多，所以清理它们不会那么不舒服。

6.刷牙会损害你的牙齿吗？

许多人认为牙科器械会擦伤牙釉质，损害牙齿和牙龈。这种担心是不必要的。

珐琅质是人体内最坚硬的物质，不会因清洁牙齿而受损。只要你在正规的医疗机构刷牙，有专业技能的医生就不会伤害你的牙齿和牙龈。

7.刷牙会传染疾病吗？

一些牙科器械为许多人所共用，大多数患者在治疗过程中会出现牙龈出血，这让人们担心洗牙是否会成为艾滋病、肝炎等疾病的传染源。

常规医疗机构将对仪器进行消毒和灭菌，这种风险将降至最低。

然而，一些不正规和非法的医疗机构和街头“牙医”不能保证卫生治疗。如果你在这些地方刷牙，你会有更高的机会感染疾病。有人建议人们不要为了方便而在非法机构里刷牙。

这类人在刷牙时应该格外小心

刷牙有益于口腔健康，但并不是每个人都适合。患有以下情况或疾病的患者应仔细刷牙：

1.装有心脏起搏器的患者

刷牙会影响起搏器的频率。

血液病2例

包括急性白血病、再生障碍性贫血和凝血机制异常的患者。这种人凝血功能和抗感染能力相对较差，而且容易因洗牙后出血过多而加重病情。

3血糖控制不佳的糖尿病患者

如果糖尿病患者的血糖未控制在正常范围内(空腹血糖为3.9~6.1 mmol/L)，洗牙后易出血，影响牙龈的恢复，易导致感染。

4.高血压患者

洗牙后出血很难控制，容易导致感染。

5.急性牙周脓肿患者

刷牙后，很容易加重病情，导致感染。

6.传染性病人

急性肝炎患者、活动性肺结核患者、艾滋病患者、梅毒患者等传染病患者。为了保护医生和病人的健康，这些病人应该避免刷牙。

7.生理时期的女性

生理期间有活动性出血，凝血机制发生生理变化，所以刷牙时容易出血过多。

由于许多禁忌症与血液指标有关，建议在刷牙前根据验血结果来判断是否可以刷牙，这有助于患者安全刷牙，也有助于及早发现隐患，尽早得到相应的治疗。