那些难以清洗的口腔角落 你注意到了吗？

俗话说：一白遮三丑，一肥毁一切！但是即使它又白又瘦，没有一颗健康美丽的牙齿，它也会大大降低整体的外观和形象！

我不知道你是否因为口腔问题而遇到过这样的尴尬：

饭后，我显然用了牙签，但我仍然觉得我的牙齿里有异物。

笑时暴露出来的龋齿和牙垢让人觉得个人卫生有问题。

当你喝冷饮和吃冰淇淋时，你的牙齿会非常疼痛和敏感。

甚至还有口腔问题，如牙齿之间的蛀牙和牙周病。

事实上，这些口腔问题不是由于没有正确刷牙造成的。刷牙只是一种口腔清洁，并不完全等同于口腔清洁。

如果你想要一颗健康干净的白牙，不要只是刷牙，而是忽略牙齿之间的清洁。

什么是齿间清洁？

刷牙不等于清洁牙齿。刷牙只能去除牙齿表面和牙龈上的残留物，但是仅仅通过刷牙很难去除牙齿中的食物残渣和细菌。

即使你科学地刷牙，你也不能保证彻底彻底的清洁。

什么是齿间清洁？

事实上，牙齿之间的清洁在原理上类似于刷牙，即去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣和嵌在牙齿中的软污垢。

只有牙刷可以清洁牙齿，还有齿间清洁工具(如牙线、牙钻等)。)清洁牙齿。

人们一致认为每天至少刷牙两次，那么你一天应该清洁几次牙齿呢？

一天至少一次，最好两次。

你想先刷牙、用牙线洁牙还是刷牙？

答案没有特别的顺序，如你所愿。

最重要的不是牙齿是否真正被清洁。

为什么有必要清洁牙齿之间？

1.龋齿预防

蛀牙最容易的地方是清洁牙齿之间的间隙和牙齿的坑和裂缝。

特别是，蛀牙发生在牙齿上，起初很难发现，但发现后变成了一个大洞。

因此，齿间清洁对预防龋齿非常重要！

2.减少牙周问题，如牙龈炎和牙结石

因为很难清洁牙齿之间的缝隙，所以牙齿之间经常会有大量的食物残渣和牙斑残渣。久而久之，会出现牙龈炎、牙龈出血和牙石堆积，最终导致牙周炎、牙齿松动甚至脱落。

如果牙菌斑能及时清除，就能有效减少牙龈炎症的发生。

3.减少口腔异味

口臭是由产生气味的细菌(主要是厌氧菌)分解蛋白质造成的，这些产生气味的细菌喜欢呆在舌苔和牙齿的隐藏区域。

所以清洁这些地方也可以减少口臭的发生。

在牙齿之间选择合适的清洁工具很重要！

当谈到齿间清洁工具时，你可能会马上想到牙签和牙线。

但是这些工具真的能帮助你更好地清洁牙齿吗？会伤到你的牙龈吗？

1.牙签

如果你吃饭时很容易卡在牙齿里，你需要牙签吗？

事实上，牙签只能清除牙齿中较大的食物残渣，真正藏在牙齿中的细菌仍然在你的嘴里炫耀！

你有没有不小心把牙签戳到牙龈上？这会对牙龈造成一些伤害。出血很轻微，如果长期受伤，可能会导致牙龈发炎和萎缩！

这个坏习惯会让你的牙齿变得更大！

它不仅不美观，而且在牙齿变大后是不可逆的，这将很容易导致牙齿堵塞，这仅仅是噩梦的开始。

2.丝棉

与牙签相比，牙线具有更高的清洁度，可以清洁牙齿间更深的食物残渣。

然而，对于第一次使用牙线的使用者来说，牙线的使用是复杂的，强度不容易控制，而且很容易接触牙龈，导致牙龈出血。

我想知道你是否用牙线清洁了后磨牙区的牙齿。尝试过它的人会发现它很不方便。

人们的牙齿不仅是最容易暴露的，而且如果长时间不能清洁，后面不能清洁的牙齿也会有蛀牙！

为了弥补牙签和牙线的缺陷，许多人现在选择使用牙嵌塞。

口腔健康不仅关系到面子，也是一种维护！

因为许多老年人年轻时不太注意口腔卫生，他们只能看食物

为什么我们不从现在开始，注意口腔和牙齿的日常清洁！