额头脱发什么原因引起，前额发少怎么办

一个好的发型能够提升整个人的气质，给人留个好印象，但是当额头两侧开始掉发，发际线随时间越来越往后移，选择越来越少，不得不用刘海儿掩饰，到最后严重的只能帽子遮盖。这让人不禁苦恼，额头脱发什么原因引起，这该怎么办？

导致额头脱发的原因有很多，除了遗传性脱发是先天因素决定的之外，其余均是由个人生活习惯造成的，如：精神压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。额头脱发的根源在于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。

我们通常将额头两侧脱发的现象称为“M型脱发”，具体表现就是额头两侧头发少的区域，看上去像一个大写的“M”。是形象贬值的关键，让人很是尴尬!

M型脱发一般从20-30岁左右开始，有很强的遗传倾向。绝大部分人先从两个额角开始脱发，直到额头两边头发少的现象比较明显。

另外，由于体内雄激素分泌旺盛，导致油脂分泌过多，因此常常会伴发脂溢性皮炎，造成头屑多、头皮瘙痒等症状，特别是中年男性。那么前额发少怎么办。

1、洗发习惯。注意头发卫生，保持头发清洁，养成好的洗发习惯。虽然要勤洗头，但又不可洗头过频，一般情况2-3天洗一次为宜。洗头后，按摩几分钟。另外，在洗发用品的选择上，也要慎重，不要用碱性太强的肥皂洗发，更不能滥用护发用品，尽量不要染发烫发，尽可能少用电吹风吹发。

2、均衡营养。头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以要想治疗额头脱发的话让头发有生长所必需的营养才行。在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。

3、头部按摩。为了治疗额头脱发，可以学习一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。头部按摩可以改善头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，实在是一个很好的方法。

4、嚼黑密丹。古语云“肾其华在发，发为血之余”。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。因此从益肾下手，才能根本解决脱发问题，黑密丹选取有效生发乌发的益肾天然食材，有效补充维生素A、维生素B及蛋白质成分，实现生发防脱落作用。

出现脱发也不要太慌张，毕竟焦躁不安等负面情绪对于脱发也是很有影响的。此外就是注意生活习惯了，想头发不再脱，需要改善生活，提高品质，再配合黑密丹，效果更棒。